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每一朵花都有屬於它自己的樣子,就像每個女生都是獨一無二。女生一定要有一條花花裙,穿上它心情就可以很春天….
作者簡介
本名蔣涵玶,曾為自由時報花編新聞版及天生玩家版專欄作者。專事於插畫創作、角色創意、視覺設計、品牌形象;1999年出道至今已出版了多部圖文作品,舉辦多次聯展及個展,也成功地將創作的角色開發成藝術公仔並於國內外展出,為台灣新生代崛起之女性代表插畫家。
出版作品有:《神奇神奇衛生妹》、《飛機.火箭.草莓捲》(以上方智出版)、《真的好舒服》、《萬歲少女萬萬歲》、與作家朵朵合作圖文書《朵朵小語》系列(以上大田出版)、《出走萬歲少女不敗》(皇冠出版)。
Viva@Blog:vivagirl.blogspirit.com/
寫信給萬歲少女:vivagirl@so-net.net.tw
- 新功能介紹 作者: 萬歲少女
- 出版社:大田 新功能介紹
- 出版日期:2006/12/01
- 語言:繁體中文
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▲牛奶不僅可補充身體所需的蛋白質、鈣質,還能促進大腦發育。(圖/翻攝自Pixabay) 生活中心/綜合報導 早上一定會喝杯牛奶嗎?牛奶富含鈣、蛋白質、鎂、鉀、維他命B2和B12、維他命D等,營養成分極高,但你知道嗎?要在對的時間喝,才能讓牛奶的健康效用發揮到最好。據國外網站《CureJoy》報導,其實牛奶並不適合早上飲用。 報導中引述印度傳統醫學阿育吠陀的說法,早上應避免飲用牛奶,因為牛奶會對消化系統造成極大負擔,導致胃痛、胃食道逆流等症狀。早上建議食用水果、全穀類、水煮蛋等低GI食物,讓能量緩慢地釋放出來。 那何時適合喝牛奶呢?其實是晚上!牛奶中的色胺酸能促使身體分泌褪黑激素和血清素,幫助人體控制睡眠循環。此外,牛奶中的鎂能緩和肌肉,避免夜間抽筋,而鈣則能減緩失眠症狀。建議可睡前一小時或半小時前喝牛奶,才能達到最好健康功效。
記者林俐瑄/台北報導 陳志強與師妹「小郭雪芙」曾智希擦出愛火,現正熱戀中,陳志強對於這份戀情很認真,鬆口已帶女友見過家長:「希望今年可以(結婚)。」 ▲陳志強與曾智希穩定交往。(圖/翻攝陳志強臉書/翻攝曾智希臉書) 伊林娛樂5日下午舉辦公司春酒,劉以豪、賴琳恩、利菁、杜詩梅、吳品萱、夏如芝、殷琦、成語蕎等人到場。陳志強、曾智希CP同台毫不尷尬,陳志強說,過年曾智希有去他家拜年,也見過家長,他透露:「最近有在看房子。」 ▲陳志強與曾智希穩定交往中。(圖/取自曾智希、陳志強臉書) 他過去都是租屋族,被李維維跟李明川鼓勵買房,開始在新店中和一帶看房,被問是想結婚嗎?他笑說:「希望今年可以(結婚)。」戀情相當穩定,也認定要跟小女友曾智希牽手走下半生。他目前就是在等戲、存錢賺錢,李明川還說,找到不錯房子可以找他一起去看,「因為他體質很敏感。」 曾智希先前大方向諧星山豬告白被打槍,其實她私下戀上師兄陳志強,兩人交往開始點沒有確切時間,但旁人包括一起錄影的沈玉琳、陳思璇等人都知此事。沈玉琳說,「他們是可以一起成長的那種,平常公私也都很分明。」十分看好兩人。
記者林俐瑄/台北報導 陳志強與師妹「小郭雪芙」曾智希擦出愛火,現正熱戀中,陳志強對於這份戀情很認真,鬆口已帶女友見過家長:「希望今年可以(結婚)。」 ▲陳志強與曾智希穩定交往。(圖/翻攝陳志強臉書/翻攝曾智希臉書) 伊林娛樂5日下午舉辦公司春酒,劉以豪、賴琳恩、利菁、杜詩梅、吳品萱、夏如芝、殷琦、成語蕎等人到場。陳志強、曾智希CP同台毫不尷尬,陳志強說,過年曾智希有去他家拜年,也見過家長,他透露:「最近有在看房子。」 ▲陳志強與曾智希穩定交往中。(圖/取自曾智希、陳志強臉書) 他過去都是租屋族,被李維維跟李明川鼓勵買房,開始在新店中和一帶看房,被問是想結婚嗎?他笑說:「希望今年可以(結婚)。」戀情相當穩定,也認定要跟小女友曾智希牽手走下半生。他目前就是在等戲、存錢賺錢,李明川還說,找到不錯房子可以找他一起去看,「因為他體質很敏感。」 曾智希先前大方向諧星山豬告白被打槍,其實她私下戀上師兄陳志強,兩人交往開始點沒有確切時間,但旁人包括一起錄影的沈玉琳、陳思璇等人都知此事。沈玉琳說,「他們是可以一起成長的那種,平常公私也都很分明。」十分看好兩人。
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